選擇合適床墊 提高睡眠質量

2019-10-22 15:13:17

     據數據顯示,當代人,尤其是年輕一代,其睡眠質量是非常差的。很多人一天的睡眠不足5個小時,嚴重的睡眠不足會影響到人的身體健康。每一個的健康睡眠時間必須達到8個小時。適恩寢具推薦您選擇一款合適的床墊,來改善您的睡眠質量。彈簧床墊,原則是:支撐點越多越好,因為支撐細膩,使得腰部放松。海綿,無論是用多厚,多少好的海綿,筆者都不建議使用,海綿不但含有26種之多的有害物質,從環保角度講,不建議使用;此外,品牌床墊海綿的氧化會發黃,不透氣透濕,容易生蟲,發霉。棕墊,從材料本身講,是環保,沒錯,也經濟實惠,適合老人。但是,棕不能受潮,因為是有機物,還是容易發霉,生蟲,在百度知道里,有很多因棕和海綿發霉生蟲的例子。乳膠床墊,其手感超級好,所以,目前被很多商家炒作的很多。但是,商家沒有指出的秘密是:真正的乳膠是無法成型的,所謂的天然乳膠中的乳膠橡膠純度只有20%-40%,大部分是蛋白質和糖類。然而,乳膠橡膠有致過敏作用;主要缺點是:乳膠必須加入堿類才可以延長保存時間,因為乳膠會氧化,而且逐步掉屑。乳膠從根本上無法阻止氧化過程,尤其是接觸紫外線時,氧化過程更快。那么就意味著乳膠最好不要洗滌,不要曬。

 
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